儿童鼻塞怎么办怎样让鼻通气

儿童鼻塞时，可以尝试以下方法帮助缓解鼻塞和让鼻子通气：

1、热敷：使用温热的湿毛巾热敷宝宝的鼻子周围，能够帮助扩张血管，改善血液循环，缓解鼻腔堵塞的症状。

2、调整体位：可以适当改变宝宝的体位，比如侧卧或抬高头部，有助于缓解鼻塞。

3、蒸气浴：浴室放热水蒸汽或者洗热水澡时，可以让孩子吸入水蒸气，有助于缓解鼻塞。但注意时间不宜过长，避免孩子疲劳。

4、按摩穴位：轻轻按摩宝宝的迎香穴（位于鼻翼两侧），有助于缓解鼻塞。

5、生理盐水滴鼻或洗鼻：使用生理盐水滴入鼻孔或用洗鼻器清洗鼻腔，有助于清除鼻腔内的分泌物和缓解鼻塞。但使用时需轻柔，避免用力过猛。

6、保持室内湿度：保持室内空气湿度适中，避免空气过于干燥或潮湿，有助于缓解鼻塞。可以使用加湿器来调节室内湿度。

7、增加饮水量：鼓励孩子多喝水，有助于缓解鼻腔干燥和鼻塞。

如果鼻塞持续不减或者伴随其他症状（如发热、咳嗽等），可能是疾病引起的，建议及时就医。此外，任何使用药物或进行特殊处理之前，请务必咨询医生意见。