羊初乳对老年人的功效

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问题详情：羊初乳对老年人的功效？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

羊初乳对老年人的功效主要包括以下几个方面：

1、提高身体免疫力：羊初乳中的蛋白质、矿物质和维生素等营养成分丰富，有助于增强老年人的免疫系统功能，提高身体的抵抗力，减少疾病的发生。

2、促进消化：羊初乳中的营养成分易于消化吸收，对于老年人的消化系统有很好的保健作用，有助于改善老年人的消化功能，缓解胃肠道问题。

3、补充营养：羊初乳中含有丰富的蛋白质、矿物质和维生素等，能够补充老年人身体所需的营养物质，有助于改善营养不良和贫血等问题。

4、改善睡眠质量：羊初乳中含有一些有助于舒缓神经的成分，能够帮助老年人改善睡眠质量，缓解失眠等问题。

5、抗衰老：羊初乳中的抗氧化物质可以抵抗自由基的损害，延缓衰老过程，对于老年人的皮肤、眼睛和身体健康都有益处。

请注意，虽然羊初乳对老年人有许多益处，但并不是所有人都适合食用。如果老年人有乳制品过敏或消化问题，建议在医生的指导下食用。此外，购买羊初乳产品时，请确保产品来自可靠的来源，以保证质量和安全性。

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