感冒能吃基围虾吗

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问题详情：感冒能吃基围虾吗？

精选回答

胡根 副主任医师 呼吸科

南昌大学第一附属医院三甲

感冒时能否吃基围虾，这个问题因人而异。

对于大部分人来说，感冒时少量食用基围虾是可以的。基围虾含有丰富的蛋白质、维生素B12以及锌、硒等矿物质，适量食用可以补充身体所需的营养，有助于身体的恢复。然而，需要注意的是，如果感冒期间有胃肠道消化不良的情况，比如出现腹胀、腹痛等症状，建议避免食用基围虾等高蛋白食物，以免加重肠胃负担。此外，对于少部分人可能会有对虾类等海鲜过敏的情况，在感冒期间尤其需要注意避免食用基围虾等海鲜，以免诱发过敏反应。如果出现过敏症状，可能会加重感冒症状，不利于身体恢复。因此，对于这部分人群来说，无论是否感冒都应避免食用基围虾等海鲜食品。

总的来说，感冒期间是否可以食用基围虾要根据个人的体质状况和消化能力来判断。如果出现不适或疑似过敏症状，最好及时就医并咨询专业医生的建议。同时，感冒期间的饮食应以清淡、易消化为主，多食用新鲜的水果和蔬菜，避免食用辛辣、油腻和刺激性食物。

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