捏耳垂有什么好处
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
捏耳垂的好处主要体现在以下几个方面：
1、促进血液循环：耳垂分布着许多穴位，通过捏耳垂能够刺激这些穴位，从而促进血液循环，有助于改善局部血液流通不畅的现象。特别是对于老年人来说，有助于预防心脑血管疾病的发生。
2、预防听力受损：耳朵受到损伤有可能引起耳鸣的症状，从而导致听力下降。捏耳垂的同时刺激到了耳部的穴位，有助于预防耳朵受损引起的听力下降。同时，也能够改善耳朵血液循环不畅导致的耳鸣症状。
3、缓解眼部疲劳：耳垂部位关联着眼睛神经以及血管等组织，因此适度地捏耳垂能够起到刺激眼部周围血液循环的作用，有助于缓解眼部疲劳。用眼过度的人群可以通过捏耳垂来放松眼部周围的肌肉和神经组织，对于长时间使用电脑或者手机工作的人群来说是一个不错的选择。捏耳垂的力度不要过大，避免对耳垂造成损伤。另外需要注意的是，不能单靠捏耳垂来治疗眼部疾病或听力问题，如有相关疾病症状，应及时就医。
总的来说，捏耳垂确实有益于身体健康，能够带来诸多好处。不过要注意力度适中，避免过度用力造成伤害。同时，不能过度依赖捏耳垂来治疗某些疾病，如有身体不适请及时就医。
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