百香果壳有什么功效与作用

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精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

百香果壳具有多种功效与作用。

1、百香果壳含有多种营养元素，如氨基酸、维生素等，能够帮助提高机体免疫力，对于免疫力较弱的人可能会有所帮助。

2、百香果壳中含有的有机酸如柠檬酸等可以帮助缓解疲劳，帮助身体新陈代谢，促进消化腺分泌消化酶。而且百香果的香味有助于舒缓焦虑情绪和改善睡眠质量。此外，百香果壳还富含多种活性成分和抗氧化物质，这些物质可能有助于调理身体机能。对于醒酒以及防止醉酒等情况可能会有一定的效果。它还能减少口臭口苦，适合压力较大的人食用。因此，百香果壳的养生作用非常明显。对于胃病患者的胃部养护也是有一定好处的。但是，具体的食用效果可能与个体差异有关。如果是易上火体质的人群过量食用百香果壳可能会上火。而且食用百香果壳时应避免与蜂蜜一同食用过多，可能会导致胃酸过多、胃胀等问题。同时，应注意食用百香果壳之前要清洗干净外壳。总之，百香果壳具有多种功效和作用，但需要根据个人体质适量食用。

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