有时晚上睡觉为什么会流汗

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问题详情：有时晚上睡觉为什么会流汗？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

晚上睡觉流汗的原因可能有多种，主要包括生理性因素和病理性因素。

生理性因素方面：

1、可能是睡觉时室内温度过高，或者是盖的被子过厚导致机体出汗增多而引起的。这种情况不需要进行特殊治疗，只需要调整室温或者减少被子的厚度即可。

2、一些人在睡前可能进行过剧烈的运动或者饱餐等情况，导致机体处于活跃状态，新陈代谢旺盛也会引起睡觉时流汗的现象。这主要是由于机体产热过多、散热加强等原因导致的。建议在睡前保持良好的饮食习惯并进行适当的运动。

病理性因素方面：

常见的病症有内分泌紊乱和患有慢性消耗性疾病（如结核病）。当出现此类症状时，需要在专业医生的指导下通过药物和其他治疗方式进行治疗，病情痊愈后出汗的现象也会逐渐消失。另外，体质虚弱的人也可能出现睡觉时流汗的情况，这主要是由于机体免疫力低下导致的。在这种情况下，需要注意饮食营养均衡，加强体育锻炼以增强机体抵抗力。同时，夜晚以清淡饮食为主有助于保护胃肠功能。此外，低血糖症也可能引起睡觉时流汗的现象，这主要是因为血糖过低时刺激机体神经系统的兴奋性增高导致的。对于低血糖的患者，可以随身携带糖果等含糖量较高的食物来预防低血糖发作。

总的来说，晚上睡觉流汗的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果流汗现象持续存在或者伴随其他症状，建议及时就医检查和治疗。

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