因湿气太重而导致的皮肤过敏怎么办
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问题详情：因湿气太重而导致的皮肤过敏怎么办？
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贺松其 主任医师 中医科
南方医科大学南方医院三甲
湿气太重引起的皮肤过敏需要首先排除湿气，同时针对过敏症状进行治疗。以下是一些建议：
1、排除湿气：
饮食调理：多吃有助于排湿的食物，如红豆、薏米、苦瓜、黄瓜等。
运动：适量进行运动，如散步、慢跑等，有助于促进血液循环和新陈代谢，加速湿气的排出。
针灸、拔罐：通过中医的针灸或拔罐，也有助于排出体内的湿气。
2、缓解皮肤过敏：
远离过敏原：确定导致过敏的环境或物质，并尽量避免接触。
药物治疗：口服抗过敏药物，如氯雷他定等。若症状严重，可在医生的建议下使用激素类药物。
局部处理：皮肤过敏处可能伴有红肿、瘙痒，可用冷敷或外用抗过敏药膏来缓解症状。
3、生活习惯调整：保持良好的作息，避免熬夜，保持充足的睡眠。同时，保持良好的心态也有助于缓解过敏症状。
4、加强皮肤护理：保持皮肤的清洁湿润，避免使用刺激性的产品和化妆品。
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