石台硒茶有什么功效
387次浏览・4月前
问题详情：石台硒茶有什么功效？
精选回答
我要回答
陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
石台硒茶具有以下功效：
1、补充硒元素：石台硒茶的产地土壤中富含硒元素，因此茶叶中也会含有一定量的硒元素。适量饮用石台硒茶可以有效补充人体所需的硒，有助于预防某些与硒缺乏相关的疾病。
2、抗氧化：茶叶中富含茶多酚、维生素等抗氧化物质，这些物质有助于清除体内的自由基，减缓细胞衰老，从而起到抗氧化的作用。
3、提神醒脑：茶叶中的咖啡因能刺激中枢神经系统，起到提神醒脑的作用。适量饮用石台硒茶可以提高工作和学习的效率。
4、利尿消肿：石台硒茶中的咖啡因和茶碱等物质能刺激肾脏，增加尿量，有助于排出体内的毒素和废物。
5、抗菌消炎：茶叶中的茶多酚对某些细菌有一定的抑制作用，因此适量饮用石台硒茶有助于抗菌消炎。
6、降脂助消化：适量饮用石台硒茶有助于降低血脂水平，促进消化，缓解消化不良等症状。
请注意，虽然石台硒茶具有以上功效，但饮用仍需适量。过量饮用可能会导致失眠、心悸等不良反应。此外，不同人的体质可能对茶叶中的成分反应不同，如有不适，请及时就医。
本内容由专业医师审核・著作权归作者所有