记忆力减退的很厉害总想睡觉是怎么回事

记忆力减退和总想睡觉可能是多种原因造成的，以下是可能的原因：

1、神经衰弱：患者可能会因长期处于高度压力环境、睡眠质量问题等引发神经炎症导致神经衰弱。会出现想睡觉并且伴随记忆力下降等症状。可以根据医嘱服用药物治疗，并配合使用针灸等辅助手段缓解症状。建议患者了解心理健康知识，增强自身的心理素质和抗压能力。

2、脑供血不足：当患者可能出现脑供血不足的现象时，可能会由于脑组织的能量代谢受到影响而导致精神不济、记忆力衰退等症状。建议患者及时到医院进行检查，以确定病因并及早治疗。同时，在日常生活中要注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。

3、精神类疾病：精神类疾病也可能导致记忆力减退和想睡觉的症状，如焦虑症、抑郁症等。对于这些疾病的治疗需要针对具体情况进行药物治疗或心理治疗等。同时患者应注意休息，保持愉快的心情，多参加社交活动等。建议患者及时寻求医生的帮助，避免延误病情。

此外，营养不良、睡眠质量不佳、精神压力过大等因素也可能导致这种症状的出现。因此，建议患者保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免过度劳累和压力过大的情况发生。如果情况严重或持续时间较长，建议及时就医检查和治疗。