妊娠34周腿浮肿尿少怎么办

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问题详情：妊娠34周腿浮肿尿少怎么办？

韩庆方副主任医师产科

青岛大学附属医院三甲

妊娠34周时出现腿浮肿和尿少的情况，可能是由于子宫增大压迫下腔静脉，导致血液回流不畅所引起的。为了缓解这种情况，可以尝试以下方法：

1、充分休息：消除水肿的最好方法之一就是休息。休息时，可以采取侧卧姿势，这有助于减轻下肢的压力。尽量避免长时间站立或久坐，因为这可能会加剧水肿。

2、抬高腿部：夜间睡眠时抬高双腿，有助于减轻水肿症状。

3、饮食调整：避免摄入过多的盐分，因为盐分会导致体内水分滞留，加重水肿症状。同时，适当增加蛋白质的摄入，如鱼肉、鸡蛋等，这有助于缓解水肿。

4、适量运动：适度的运动如散步、游泳等有助于改善血液循环，缓解水肿症状。

5、检查血压和尿常规：定期检查血压和尿常规，以确保没有肾脏疾病或其他并发症。如果发现异常，应及时就医。

6、咨询医生：如果腿浮肿和尿少的症状持续加重，应及时咨询医生。医生可能会根据具体情况给出相应的建议和治疗方案。

总之，妊娠34周时出现腿浮肿和尿少的情况，不必过于担心。通过休息、饮食调整、适量运动和定期检查，大多可以缓解症状。然而，如果情况持续加重，应及时就医。

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