百香果花的功效与作用
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我要回答陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
百香果花具有多种功效与作用:
1、美容养颜:百香果花中所含的超氧化物歧化酶(SOD)丰富,具有抗氧化作用,能够清除体内的自由基,减缓皮肤衰老和色素沉着,从而起到美容养颜的效果。
2、预防心血管疾病:百香果花含有丰富的氨基酸、维生素等营养成分,有助于降低血压和血脂,预防贫血,对于预防心血管疾病的发生也有积极的作用。
3、提高免疫力:百香果花中的营养物质有助于增强免疫力,帮助身体抵抗疾病。
4、改善肠胃功能:百香果花泡水喝,可以帮助消化,改善肠胃功能,缓解便秘症状。
5、滋补身体:百香果花是一种营养丰富的食材,其含有多种维生素和矿物质,对身体有滋补作用,可以强身健体。
6、其他作用:百香果花还具有消炎止痛、降脂降压、抗疲劳等功效。
百香果花的食用方法多样,可以泡水喝、煲汤煮粥等。在食用时需要注意适量,同时因为百香果花还含有天然的致敏因子,对于花粉过敏的人群应慎重选择。若需要更多与百香果花有关的信息,可以咨询营养师或医师。
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