姜奶的功效与作用

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问题详情：姜奶的功效与作用？

施秀阳副主任医师全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

姜奶具有一定的功效与作用，主要包括：

1、解毒杀菌：姜奶中含有多种营养成分，能够解毒杀菌，对于身体的多种病原菌，如沙门氏菌等有较好的抑制和消除作用。因此，适量饮用姜奶有助于增强身体的防病抗病能力。

2、祛风散寒：姜奶中的姜辣素有助于促进血液循环，使身体感到温暖，从而有助于缓解风寒感冒引起的头痛、痰多等症状。此外，对于胃寒所引起的胃病也有良好的缓解作用。

3、治疗空调病：长时间在空调环境下容易出现腹痛、关节酸痛等症状的空调病。适量饮用姜奶可以有助于消除体内湿气、驱寒补阳，缓解空调病的不适症状。特别是对于风寒引起的头痛、腹痛等症状，有较好的缓解作用。但如果是热感冒或者本身已经上火的人群，并不适合饮用姜奶。

总的来说，姜奶对身体有一定的保健作用，但具体效果可能因人而异。如果有身体不适的情况，建议及时就医并咨询专业医生的建议。同时请注意，食物对疾病的治疗效果有限，不能完全替代药物治疗。

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