高血脂最怕一种食物
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任蕾 副主任医师 内分泌与代谢病科
郑州大学第一附属医院三甲
高血脂患者需要注意饮食，尽量避免高脂肪、高胆固醇的食物，而一些食物对于降血脂、保护心血管健康具有积极的作用。虽然不同食物的作用程度不同，但普遍认为，山楂是一种对高血脂患者特别有益的食物。
山楂含有丰富的维生素C、山楂酸等多种有益成分，这些成分能够帮助扩张血管、降低血压和血糖，同时调节血脂，尤其对于降低血清中的胆固醇和甘油三酯有着重要作用。因此，高血脂患者可以适当多吃山楂，有助于缓解病情。除了山楂，其他如海带、洋葱、苦瓜等食物也被认为有助于降血脂。
请注意，虽然食疗对高血脂患者的恢复至关重要，但如果病情严重或长期无法控制，应在医生的指导下进行合理用药和合理饮食控制。
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