成人血压正常范围

成人的血压正常范围在不同个体之间存在一定的差异，一般来说，血压的正常范围可以根据以下标准进行划分：

收缩压（高压）在90~139毫米汞柱之间，舒张压（低压）在60~89毫米汞柱之间。如果血压测量结果位于这些范围内，通常被认为是正常的。

然而，理想血压通常被界定为小于120/80毫米汞柱。对于那些有糖尿病或肾病等基础疾病的患者，理想的血压控制范围可能有所不同。如果有相关疾病或需要个性化的血压管理建议，建议咨询医生或专业医疗机构的意见。

另外，个体的血压在不同情况下会有所波动，如运动、应激等情况下血压可能会短暂升高。因此，在测量血压时，最好能在安静、放松的状态下进行，以获得较为准确的测量结果。

总的来说，关注血压健康对于预防心血管疾病至关重要。通过定期测量血压、保持健康的生活方式（如合理饮食、适量运动、保持良好的作息等），可以有效地维护血压在正常范围内。如有疑虑或异常情况，请及时就医咨询。