类风湿关节炎忌口食物
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朱俊卿 副主任医师 风湿免疫科
南方医科大学南方医院三甲
类风湿关节炎患者在饮食上应避免或减少摄入一些可能加重炎症或影响治疗效果的食物。主要包括以下几类食物：
1、高嘌呤食物：如动物内脏、海鲜等，过多摄入嘌呤可能导致体内尿酸水平升高，加重关节肿胀和疼痛。
2、高脂肪食物：如肥肉、油炸食品等，高脂肪食物可能导致关节负担加重，加剧炎症反应。
3、刺激性食物：如辣椒、花椒、咖啡、浓茶等，这些食物可能刺激关节，加重疼痛。
4、高糖食物：如糖果、蛋糕等含糖量高的食物，过量摄入可能导致体内酸碱失衡，加重炎症反应。同时过多摄入糖分还容易导致肥胖和高血脂。一些研究显示也可能引起病情的进展恶化或加速关节的损害。
5、寒凉食物：类风湿患者关节容易受到寒冷刺激而加重疼痛，因此应避免生冷寒凉的食物，如冷饮、生食等。建议多吃一些温热性的食物。
除了上述食物，类风湿关节炎患者还应该避免抽烟喝酒。
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