大便干结如何治疗

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问题详情：大便干结如何治疗？

精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

大便干结的治疗方法包括以下几种：

1、调整饮食：多吃含水分多的食物，比如新鲜的蔬菜、水果等，尽量避免辛辣刺激的食物。适当进食富含膳食纤维的食物，如燕麦等粗粮杂粮。适量食用菌类以及薯类食物，可以增加大便通畅，减少大便干燥情况。同时要养成良好的饮食习惯，保证充足的饮水量，可以改善粪便干硬的情况。除此之外要保证足够的水分摄入，以改善肠道润滑功能。晨起时喝一杯温水或者蜂蜜水有助于润肠通便。同时应避免饮酒，减少咖啡和酒精等刺激性物质的摄入。

2、运动锻炼：适当的运动可以帮助促进肠道蠕动，改善排便功能。例如每天进行适量的跑步、散步等运动。也可以顺时针按摩腹部促进肠道蠕动。

3、药物治疗：在医生的指导下服用药物治疗便秘，如益生菌类药物，或者润滑肠道的药物等。若排便不畅同时伴有排便习惯的改变或者大便干硬、粗大等特点时也可以服用促排便药物来改善便秘情况。如果症状特别严重而不能排便的患者需要使用肥皂水灌肠等应急处理方法进行处理。还可以使用益生菌类药物，如双歧杆菌三联活菌胶囊等调节肠道菌群平衡的药物进行治疗。若大便干燥严重患者可以使用润滑肠道的药物软化粪便并促进粪便排出。

以上治疗方法需要根据个人情况进行选择，并且建议在医生的指导下进行。如果便秘症状持续不减或者症状加重，建议及时就医检查和治疗。

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