陈皮大麦泡水的功效

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问题详情：陈皮大麦泡水的功效？

肖岚主任医师中医科

中南大学湘雅三医院三甲

陈皮大麦泡水是一种常见的中草药饮品，其功效主要包括：

1、清热解毒：由于大麦具有散热消毒的功效，可以帮助缓解热病症状。

2、调理肠胃：陈皮具有健脾开胃的作用，有助于缓解肠胃不适。同时，大麦含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道蠕动，改善消化功能。

3、利水消肿：陈皮能够帮助排除体内的湿气，配合大麦的利尿作用，有助于消除水肿。

4、减肥瘦身：陈皮大麦泡水富含膳食纤维，有助于产生饱腹感，对于减肥人群来说是一种理想的饮品。

5、理气解郁：陈皮大麦泡水还有助于缓解压力，有助于舒缓情绪。

6、保护心血管：陈皮中含有的成分有助于保护心血管系统，预防心血管疾病的发生。

总的来说，陈皮大麦泡水具有清热解暑、消食化积、理气解郁等多种功效。不过请注意，如果体质虚寒或有其他特殊情况，请在医生或专业人士的指导下饮用。

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