腰椎两侧疼痛什么原因

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问题详情：腰椎两侧疼痛什么原因？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

腰椎两侧疼痛的原因有很多，主要包括以下几个方面：

1、肌肉劳损：长时间久坐或进行弯腰动作可能导致肌肉劳损，进而产生两侧疼痛的现象。针对这种疼痛，可以通过按摩、推拿等方式来减轻症状。平时要避免长时间维持一种姿势，可以通过拉伸运动或后仰来帮助肌肉放松。此外，不注意保暖也会导致腰部疼痛。建议根据天气变化调整衣物厚度。对于肥胖人士，减肥也是减轻腰部负担的有效方式之一。

2、腰椎病变：如腰椎间盘退行性改变、腰椎侧弯等腰椎疾病也可能导致腰部两侧疼痛。这类疾病通常是由于长期姿势不正确或过度劳损导致的。治疗时可以选择口服非甾体类抗炎药如布洛芬等缓解疼痛症状，同时配合外用活血化瘀的药膏进行治疗。此外，腰椎骨折也会导致腰部两侧疼痛，特别是在活动时疼痛加重。治疗方法需要根据骨折的严重程度而定，轻度骨折可以采取保守治疗如佩戴腰围、卧床休息等，重度骨折可能需要手术治疗。平时要注意对腰部的保护，避免过度劳损或受到外伤等。如果经常出现疼痛的现象，建议尽早去医院做相关检测确认病情并及时治疗。在治疗期间要多注意休息，避免过度劳累和熬夜等不良生活习惯。保持良好的心态有助于疾病的恢复。

总的来说，腰椎两侧疼痛的原因多样且复杂，需要根据具体情况进行诊断和治疗。如有疑虑或疼痛持续加重，建议及时就医检查和治疗。

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