小孩记忆力差需要补充什么营养

小孩记忆力差可能需要补充以下营养：

1、蛋白质：记忆里的形成需要靠蛋白质的合成，因此蛋白质对于提高小孩的记忆力具有重要作用。可以多吃富含优质蛋白质的食物，如瘦肉、鸡蛋等。

2、微量元素：特别是锌元素，锌是大脑发育的重要微量元素之一，参与多种酶的合成并增强酶的活性，对提高记忆力和促进智力的发育都有重要的作用。因此小孩记忆力差可以多吃富含锌的食物，如动物肝脏等。

3、铁元素：铁能保证向大脑供氧，缺铁会降低大脑的活跃度，从而影响记忆力。因此小孩应注意补充富含铁的食物，如动物血制品等。同时，维生素C可以帮助人体吸收铁元素，因此也可以多摄入富含维生素C的食物。

4、其他营养物质：小孩还可以适当补充富含脂肪的食物，如核桃等坚果类食物，有助于大脑发育和记忆提高。同时，还需要保证摄入充足的维生素A和维生素D等营养素。

除了饮食营养补充外，还需要保证充足的睡眠和适当的运动锻炼也对提高记忆力有帮助。如果小孩的记忆力问题持续存在或者比较严重，建议及时就医寻求专业医生的帮助和指导。