怎样判断自己是否贫血

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问题详情：怎样判断自己是否贫血？

精选回答

于洪娟 副主任医师 血液内科

哈尔滨医科大学附属第一医院三甲

判断自己是否贫血，可以从以下几个方面进行观察：

1、观察症状：贫血患者可能会出现乏力、头晕、心慌、面色苍白等症状。此外，活动后可能感到心悸、气短等现象。这些症状可能提示存在贫血情况。

2、观察体征：贫血患者可能皮肤黏膜苍白，尤其是面部和唇部的苍白表现较明显。另外，指甲可能变薄变脆，容易折断，并且失去光泽。这些体征可能提示贫血情况。

3、进行专业检查：血常规检查是判断贫血的常用方法。通过检查血红蛋白浓度、红细胞计数等关键指标，可以判断是否贫血以及贫血的严重程度。同时，通过网织红细胞计数、骨髓象分析等进一步检查，可以明确贫血的类型和病因。如果出现血红蛋白低于正常范围的情况，提示可能存在贫血情况。具体的正常范围因不同实验室和检测仪器而异，通常需要在医疗机构的检测报告中确认。轻度贫血的男性血红蛋白范围通常在120~165g/L之间，女性则在10~16g/L之间。如果低于这些数值，建议进一步咨询医生进行诊断和治疗。

总之，如果出现上述症状和体征，应及时进行血常规检查以明确是否存在贫血情况。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防贫血的发生。如有疑虑或症状持续加重，请及时就医并遵循医生的建议进行治疗。

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