哮喘患者应该多吃什么好
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肖奎 副主任医师 呼吸与危重症医学科
中南大学湘雅二医院三甲
哮喘患者应该多吃以下食物，这些食物有助于缓解症状、增强免疫力并促进健康：
1、新鲜蔬果：如青菜、梨、柑橘、甘蔗等，富含维生素，有助于维持呼吸道健康。
2、富含蛋白质的食物：如瘦肉、鸡蛋等，有助于增强免疫力。
3、温热性食物：如牛、羊肉等，有助于温补身体，驱寒保暖。
4、润肺的食物：如黑木耳、银耳等菌类食物，以及百合等，都有助于润肺，改善呼吸道症状。
5、坚果类食物：如核桃、杏仁等，富含健康脂肪和营养元素，适量食用有益健康。
此外，哮喘患者还应该注意饮食清淡、均衡，避免刺激性食物和过敏原。哮喘症状严重或反复发作的患者应及时就医，并遵循医生的治疗建议。
请注意，每个人的体质和哮喘的严重程度都有所不同，因此饮食调整应根据个人情况进行。如果有任何疑问或需要更具体的建议，建议咨询医生或营养师。
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