小腿胫腓骨骨折怎样愈合的好又快

小腿胫腓骨骨折想要愈合得好且快，可以通过以下方法：

1、手法复位：如果骨折程度较轻，可以通过手法复位，之后使用石膏进行固定，这样可以使骨折逐渐愈合。大约三个月的时间可以恢复到正常的活动水平。请注意遵照医嘱，避免进行可能导致骨折端发生位移的动作。平时保持充分休息，并进行适度活动和肌肉功能锻炼。保持良好的饮食习惯也有助于伤口愈合。

2、手术复位：对于骨折严重且出现分离、错位的胫腓骨骨折患者，需要及时进行手术治疗。术后可以通过口服消炎镇痛药物如洛索洛芬钠等缓解疼痛症状，有助于伤口愈合。此外，术后早期进行康复锻炼有助于预防肌肉萎缩和关节僵硬等并发症。术后恢复时间取决于患者的身体状况和护理情况，一般需要较长时间才能完全恢复活动能力。期间务必保持积极的心态和耐心等待。同时应注意个人卫生的保持，避免感染等问题影响恢复进程。在饮食方面应多摄入富含蛋白质和维生素的食物以促进伤口愈合。具体的康复计划应在医生的指导下进行。

总之，小腿胫腓骨骨折的愈合需要一定的时间和正确的处理方法。在此期间，应遵从医生的建议进行治疗和康复锻炼，以促进骨折的愈合并尽量避免并发症的发生。同时保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于恢复进程。如有疑虑或出现异常症状，请及时就医。