膝盖打球时摔了好几天了怎么办

膝盖打球时受伤，如果已经过去好几天，可以根据伤势情况采取以下措施：

1、休息：避免剧烈运动，给膝盖充分的休息时间，防止伤势恶化。

2、冰敷：如果膝盖在摔伤后出现肿胀，可以通过冰敷来减轻肿胀和疼痛。

3、药物治疗：可以使用外用药物如消炎止痛药、活血化瘀的药膏等，帮助缓解疼痛和肿胀。如果疼痛严重，也可以口服非处方药如布洛芬等消炎止痛药。

4、局部保护：可以使用弹性绷带或护膝等用具，对膝盖进行局部保护，避免进一步损伤。

5、物理治疗：如果伤势较重或持续时间较长，可以考虑进行物理治疗，如理疗、按摩、针灸等，以促进恢复。

6、检查：如果伤势严重或疼痛持续不减，应尽快就医，进行详细的检查和诊断，以便得到正确的治疗。

总之，膝盖受伤后需要根据具体情况进行处理，如果伤势较重或疼痛持续不减，应及时就医。同时，在恢复期间要注意休息和保养，避免剧烈运动和过度使用膝盖。