恶心反胃想吐按摩哪里

恶心、反胃、想吐时，按摩以下几个穴位可能会有所帮助：

1、按摩足三里穴：该穴位位于膝盖下方凹陷处约四指宽的部位。使用手掌的侧面紧贴腹部，按摩足三里穴时需注意力度，可稍微用力下压，保持一定的按摩频率和按摩时间，这有助于缓解恶心症状。足三里穴是保健和治疗胃肠不适的重要穴位之一。

2、按摩上脘穴：此穴位在腹部的上方中间的位置。找到位置后轻轻按摩该部位，注意力度不宜过大以免刺激食道而加重不适感。沿胃部至上腹部中心区域轻轻推动或按揉。此方法也有助于改善恶心和胃部不适。同时可以尝试热敷上腹部或进行按摩时加入一些生姜或药物来帮助缓解恶心症状。按摩时间一般建议在餐后进行。不过请注意每个人的体质和反应可能会有所不同。建议根据个人情况进行适度按摩和休息，并注意保持身体水分和饮食的平衡。如持续感到恶心或其他不适，请及时就医寻求专业医生的帮助。

总的来说，如果出现恶心反胃的症状，建议根据个人的具体情况进行按摩，以达到缓解不适的目的。同时请注意，如果恶心症状持续不减或者症状加重，应及时就医寻求专业医生的帮助。