网球肘怎么治比较好
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精选回答
我要回答赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
网球肘是一种常见的前臂疼痛问题,最佳的治疗方法通常取决于症状的严重程度和患者的具体状况。以下是一些常见的治疗网球肘的方法:
1、休息:避免引起疼痛的活动,给予手臂充分的休息时间,以减轻炎症和疼痛。
2、冰敷:在疼痛部位进行冰敷,有助于减轻炎症和肿胀。
3、药物治疗:如疼痛较为严重,医生可能会建议使用非处方药如布洛芬等抗炎药来减轻疼痛和炎症。
4、物理治疗:如按摩、温热疗法、冷敷等,有助于减轻疼痛和恢复肌肉的正常功能。
5、局部封闭治疗:对于严重的疼痛,医生可能会建议进行局部封闭治疗,即将药物注射到受损部位以减轻炎症和疼痛。
6、手术治疗:在极端情况下,如果其他治疗方法无效,可能需要考虑手术治疗,以修复受损的组织。
7、康复训练:在进行上述治疗的同时,根据医生的建议进行康复训练,以帮助恢复手臂的正常功能。
每个人的情况都是独特的,所以最好的治疗方法可能因人而异。建议在出现网球肘的症状时,及时咨询医生,以确定最适合你的治疗方案。同时,预防网球肘的最佳方法就是进行适当的热身和运动,避免过度使用手臂和手腕。
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