梦游症是怎样造成的

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问题详情：梦游症是怎样造成的？

陆伶俐副主任医师全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

梦游症，也称为睡行症，其发生的原因可能与以下因素相关：

1、心理压力过大或生活节奏过于紧张，使得精神长期处于过度紧张状态，增加梦游的几率。因此，适当进行心理疏导或调整生活方式可能有助于缓解梦游症状。

2、睡眠不足或睡眠质量不佳可能导致梦游。睡眠不稳定可能影响到大脑中某些控制睡眠的细胞与神经的功能稳定性，进而导致梦游。在保持良好的生活习惯、确保充足睡眠时间后，该症状可能得到缓解。

3、部分人群可能由于某些遗传因素而更容易出现梦游症状。对于此类患者，建议定期进行心理咨询，以预防梦游的发生。

4、一些药物或疾病也可能导致梦游的发生。例如，服用某些药物可能导致神经系统功能的紊乱，进而引发梦游症状。此外，某些精神疾病如精神分裂症等也可能伴随梦游症状的出现。对于这些患者，应在医生的指导下调整药物剂量或更换药物，并在必要时进行心理治疗。

总之，梦游症的发生是多因素的结果。在日常生活中应注意保持规律的作息习惯，保持良好的心态，并注意定期体检与心理咨询，以避免该症状的发生或减轻其带来的影响。对于存在相关疾病的人群，应积极接受治疗并配合医生的指导调整生活习惯和心态。如发生梦游症的症状建议及时就医。

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