性交时没有任何感觉怎么办

性行为是一种非常私密的体验，每个人的感受和体验都是独特的。如果在性交时没有感觉到任何感觉，以下是一些建议可以尝试的方法：

1、了解自己和伴侣的身体：不同的人有不同的感受方式，了解自己的喜好和敏感性是很重要的。与伴侣共同探索并分享感受也是一个好的方法。

2、前戏和交流：在性行为之前和伴侣充分交流感受，并确保彼此都感到舒适和放松。增加前戏的时间，让身体逐渐进入状态。

3、寻找刺激点：每个人的身体都有不同的敏感点，可以尝试不同的触摸方式和刺激方式，找到最适合自己和伴侣的方式。

如果这些方法仍然无法解决问题，建议咨询专业医生或心理健康专家的意见。他们可以提供个性化的建议和支持，帮助你找到最适合的解决方案。重要的是要理解性行为是一个自愿的选择，并且确保在任何时候都尊重自己和伴侣的意愿和边界。