饿的时候胃发麻手发抖发麻怎么办

这种情况可能是由于低血糖或者饥饿导致身体出现的不良反应。下面是一些应对措施：

1、进食：及时补充食物，尤其是含有糖分的食物，如糖果、巧克力、饼干等，能够快速恢复血糖，缓解症状。

2、休息：如果身体感到虚弱无力，可以坐下来休息一会儿，等待身体恢复。

3、检查血糖：如果有条件的话，可以监测血糖，确认是否为低血糖引起的不适。

4、喝温水：喝温水有助于缓解胃部的不适感，同时也有助于提高身体的血液循环和新陈代谢。

5、适当锻炼：适当的锻炼能够提高身体的耐糖能力和抵抗力，减轻由于饥饿带来的不适感。

6、注意规律饮食：日常生活中应注意饮食规律，避免长时间饥饿或暴饮暴食，预防低血糖的发生。

请注意，如果症状持续或严重，建议尽快就医，以确定是否存在其他健康问题。