为什么肥胖会多汗
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施秀阳 副主任医师 全科医学科
浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲
肥胖者容易多汗的原因主要有以下几点：
1、肥胖者体内脂肪含量很高，而脂肪本身导热性较差，因此肥胖者体内往往容易积聚热量。为了维持体温平衡，身体会通过出汗的方式将多余的热量排出体外，所以肥胖者常常会出现多汗的情况。特别是在天气炎热、环境气温较高的情况下，这种情况会更加明显。
2、肥胖的人平时运动相对较少，体质可能较为虚弱，这可能导致他们在日常生活中更容易出现气虚的现象。气虚会导致身体的自我调节功能下降，从而引发多汗。即使在不运动的情况下，也可能会有虚汗出现。而且肥胖还可能影响内分泌系统，造成某些激素分泌失衡，进而引发多汗症状。
为了改善这种状况，肥胖者应适当进行锻炼，以减轻体重，并增强体质。饮食上也要特别注意控制油脂和糖分的摄入，多食用蔬菜和低糖水果。通过这些生活方式和饮食的调整，可以有效减少多汗情况的发生。
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