为什么司机比较容易得腰突症
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问题详情:为什么司机比较容易得腰突症?
精选回答
我要回答芮云峰 主任医师 骨科
东南大学附属中大医院三甲
司机容易得腰突症(腰椎间盘突出症)的原因主要有以下几点:
1、长时间坐姿:司机长时间保持坐姿,使得腰椎间盘受到的压力增大,容易引起腰部肌肉劳损和腰间盘突出。
2、颠簸和震动:驾驶过程中车辆行驶可能产生的颠簸和震动也可能对腰椎间盘造成冲击,增加腰突症的风险。
3、不良驾驶姿势:部分司机在驾驶过程中习惯佝偻身体,不良姿势会增加腰椎应力,进一步诱发腰突症。
4、缺乏运动:司机通常需要在车上长时间保持同一姿势,缺乏运动会导致肌肉力量和弹性下降,增加腰突症的风险。
因此,司机应注意调整驾驶姿势,避免长时间保持同一坐姿,适当进行休息和运动,以降低腰突症的风险。如果已经出现腰部不适等症状,应及时就医检查和治疗。
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