腿绑铁块长高可取吗

488次浏览・7月前
问题详情:腿绑铁块长高可取吗?

精选回答

施秀阳 副主任医师 全科医学科

浙江大学医学院附属邵逸夫医院三甲

腿绑铁块并不能帮助身体长高,这种方法是不可取的。身高主要是由遗传和营养等因素决定的,而绑铁块可能会对骨骼和肌肉造成损伤,影响身体的健康。

青春期是身体生长发育的关键时期,要保证充足的营养摄入,多吃富含蛋白质和钙质的食物,如肉、蛋、奶等。同时,适当的运动也有助于促进骨骼发育和身体的生长发育。如果想增加身高,应该采取科学合理的方法,例如保证良好的睡眠、多进行户外活动、适度运动等。

总之,绑铁块是不能帮助身体长高的,而且可能会对身体造成伤害。如果有身高方面的疑虑,建议咨询医生或专业人士的建议。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有

相关问题