花果茶的功效
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陆伶俐 副主任医师 全科医学科
南方医科大学珠江医院三甲
花果茶具有多种功效：
1、排毒养颜：花果茶中富含维生素以及矿物质，可以有效促进新陈代谢，帮助排出体内的毒素，从而起到美容养颜的效果。
2、增强免疫力：花果茶中的维生素C和其他抗氧化物质有助于增强免疫力，预防感冒和其他疾病。
3、促进消化：花果茶具有利尿的功效，可以消除身体内的多余水分，对于肠胃不适或消化不良等问题，也有很好的缓解作用。
4、镇定情绪：部分花果茶还具有缓解压力和焦虑的功效，有助于舒缓情绪。
5、减肥瘦身：花果茶富含多种纤维，有助于促进肠道蠕动和消化，从而有助于减肥瘦身。
6、预防疾病：一些花果茶如玫瑰花茶等，还有助于调节内分泌，对预防一些与内分泌相关的疾病如乳腺疾病等有一定作用。
请注意，虽然花果茶具有诸多功效，但并不能完全依赖其治疗疾病。如有身体不适，请及时就医。此外，选择花果茶时，应根据个人体质和需求来选择合适的茶饮，避免过敏反应或其他不适。
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