经常扳手指会怎么样

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问题详情：经常扳手指会怎么样？

精选回答

赵震宇 主任医师 骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

经常扳手指可能会对身体健康造成一定的负面影响。这种习惯可能会引起关节炎症或者软组织损伤，具体的影响与个人的身体状况有关。以下是一些可能的影响：

1、关节炎症：反复进行扳指动作，特别是用力过猛或长时间保持这种习惯，可能会导致关节软骨受损，进而引发关节炎症。这可能会导致关节僵硬、疼痛、肿胀等症状。长期下去可能会严重影响生活质量。

2、软组织损伤：扳手指可能会导致关节周围的软组织受到过度牵拉，久而久之会引起肌肉和筋膜的损伤，容易出现关节疼痛的症状。软组织受损会导致局部淤血和水肿，进一步加重炎症症状。

此外，经常扳手指还可能会发出响声，这种响声是由于关节囊内的空气挤压而发出的，频繁发出这种响声可能会引起关节囊的松弛，进而导致关节功能失调或运动功能受限等问题。虽然有些人可能认为扳手指有助于放松和减压，但这种行为并不能真正放松手指关节，而且长期进行可能对关节健康产生负面影响。如果确实想要活动手指关节，建议进行轻柔的屈伸运动或按摩等更为健康的方式。

总的来说，为了维护身体健康，建议避免经常扳手指的行为。如果出现关节疼痛或不适的症状，应及时就医检查并采取相应的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和运动方式也有助于预防这些健康问题。如有疑虑或需要进一步的医疗建议，请及时咨询医生或专业人士的建议。

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