气血不足月经量少怎么调理

气血不足导致的月经量少，可以通过以下方法调理：

1、饮食调理：多吃富含铁元素和营养丰富的食物，如菠菜、猪肝、瘦肉等，同时摄入足够的食物以保证营养均衡，为身体提供足够的养分，改善气血虚症状。

2、中药调理：可以遵医嘱选择具有益气补血功效的中药，如乌鸡白凤丸等，以及针灸等方法进行身体调理，使经血逐渐恢复正常。具体药物及疗程需要依据个人情况而定。

3、调整作息：保持充足的睡眠和适当的运动，避免过度劳累和熬夜，有助于调整气血。

4、保持良好的心态：避免情绪波动和压力过大，可以通过冥想、瑜伽等方法来放松心情，保持良好的心态有助于气血畅通。

5、药物治疗：在医生的建议下，可以考虑使用当归丸、益母草颗粒等中成药来促进经血运行。如果情况较为严重，可能需要口服雌性激素类药物进行治疗。但需注意，药物治疗需在医生指导下进行，切勿自行盲目用药。

以上方法仅供参考，建议根据自身情况到医院进行检查并咨询医生意见。同时，治疗过程中的任何不适也应及时向医生反馈。平时也要注重保暖，避免受凉，以免引起身体不适。