过敏性紫癜吃什么菜和水果

过敏性紫癜患者需要注意饮食，避免摄入一些可能引起过敏反应的食物。在蔬菜和水果方面，可以选择一些较为温和、不易引发过敏反应的食物。

蔬菜方面，可以适量食用如青菜、白菜、空心菜、油麦菜、萝卜等蔬菜。这些蔬菜含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，有助于补充身体所需的营养。

水果方面，苹果、香蕉、葡萄、猕猴桃、梨等水果是不错的选择。这些水果含有丰富的维生素C和其他抗氧化物质，有助于增强免疫力，减轻过敏反应。

然而，每个患者的体质和过敏源都是不同的，因此，在选择蔬菜和水果时，应当根据个人的身体状况和过敏源进行适当调整。若对某些食物存在过敏反应，应当立即停止食用，并咨询医生的建议。

总的来说，过敏性紫癜患者应当保持均衡的饮食，摄入足够的营养，同时避免食用可能引起过敏反应的食物。在饮食方面有任何疑问或不适，建议及时咨询医生或营养师的建议。