肠胃炎喝什么粥

肠胃炎患者适合喝以下粥类：

1、小米红枣粥：具有养胃的作用，能够减轻肠胃的负担，且有助于滋补身体。肠胃炎患者常会有消化不良、腹泻等症状，喝小米红枣粥有助于缓解症状。

2、山药粥：含有山药蛋白、精氨酸等营养物质，有助于调理脾胃功能，增强机体抵抗力。肠胃炎患者喝山药粥有助于促进消化和吸收，缓解肠胃不适。

3、燕麦粥：含有膳食纤维、蛋白质等营养成分，有助于养胃补气。肠胃炎患者常会出现腹泻症状，燕麦粥含有的膳食纤维可以缓解肠胃蠕动速度，减轻腹泻症状。此外，燕麦粥还可以改善血液循环，增强人体免疫力。

4、白米粥：是一种容易消化且低脂的食物，肠胃炎患者可以喝温热的白米粥来中和胃酸、缓解肠胃疼痛等症状。同时白米粥含有丰富的碳水化合物和水分，可以补充身体所需的能量和水分。另外注意白米粥的温度要适中，不宜过热或过凉。适量饮用不仅可以补充水分和营养，还可以减少肠胃负担。

除了以上几种粥类外，还可以喝玉米粥、紫薯粥等易消化、营养丰富的粥类。但要注意适量饮用并注意粥的温度不宜过烫或过凉。肠胃炎患者在饮食上应注意避免油腻、辛辣等刺激性食物的摄入，以免加重肠胃负担。如症状持续或加重，建议及时就医。