高血压能喝茶吗

465次浏览・5月前

问题详情：高血压能喝茶吗？

强华副主任医师心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

高血压患者可以喝茶，但需要注意选择茶叶的种类和饮用量。不同的茶叶对高血压有不同的影响。

1、部分茶叶如绿茶、菊花茶等有助于降低血压。绿茶中的茶多酚有助于去脂去腻，对心脑血管有益。菊花茶则具有清热解毒、降低血压的功效。因此，适量饮用这些茶叶可能对高血压患者的健康有益。

2、然而，高血压患者应避免喝浓茶，因为浓茶中的咖啡因含量较高，可能引起交感神经兴奋，导致心跳加快，血压升高。此外，睡前也不宜饮茶，以免影响睡眠质量，从而对血压控制不利。

3、高血压患者饮茶还需要考虑自身的健康状况。例如，如果有贫血、胃溃疡等疾病，需要谨慎选择茶叶种类和饮茶方式。最好咨询医生的建议，以确定适合自己的茶饮方式。

总之，高血压患者可以适量饮用有助于降低血压的茶叶，如绿茶和菊花茶。但是应避免喝浓茶，以免影响血压控制。在饮茶前，最好咨询医生的建议，以确保自己的健康状况适合饮茶。此外，高血压患者需要定期监测血压，遵循医生的建议进行规范治疗，以保持良好的血压控制。

本内容由专业医师审核・著作权归作者所有