来例假前恶心怎么回事

来例假前恶心可能有多种原因，具体如下：

1、可能是由于体内的激素水平发生变化刺激到了肠胃造成的反应，可能会有腹胀以及恶心的表现。在这种情况下应尽量多喝温开水和吃清淡的食物缓解。对于症状较为严重的患者，也可以服用调理肠胃功能的药物进行治疗。

2、可能与情绪有关。如果情绪过于焦虑或低落等导致体内激素分泌异常引起恶心。在这种情况下患者需要保持良好的心态进行缓解，如听舒缓的音乐以及适当运动等。同时，患者也可以服用维生素B6进行治疗。

3、如果体质较差或患有疾病，如慢性胃炎等也会引起恶心症状。在这种情况下患者需要进行针对性治疗，如慢性胃炎患者可以服用奥美拉唑等药物缓解症状。同时，患者应注意保暖避免着凉等。建议出现不适症状后及时进行检查并针对性治疗。平时生活中应保持好的生活习惯和个人卫生，选择易消化食物等。

总的来说，来例假前恶心可能与多种因素有关，如果症状严重或持续不断，建议及时就医检查并采取相应的治疗措施。另外在生活中应注意健康的生活方式，合理饮食、适当运动和保持良好的心态。