手韧带拉伤怎么办
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问题详情：手韧带拉伤怎么办？
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赵震宇 主任医师 骨外科
哈尔滨医科大学附属第二医院三甲
手韧带拉伤是一种常见的运动伤害，可能是由于过度使用或不当使用手部肌肉和韧带导致的。以下是处理手韧带拉伤的一些建议：
1、休息：一旦发现自己手韧带拉伤，首先要做的是停止任何可能导致疼痛的活动。给受伤部位充分的休息时间，避免进一步损伤。
2、冷敷：在受伤初期，可以用冰袋冷敷受伤部位，有助于减轻疼痛和肿胀。
3、压迫：用绷带或弹性绷带包扎受伤部位，控制肿胀和出血。
4、抬高：如果可能的话，将受伤的手抬高，以减少血液流向受伤部位，有助于减轻肿胀。
5、药物治疗：可以涂抹非处方止痛药如布洛芬等，以缓解疼痛和炎症。如果疼痛严重，请咨询医生并获取处方药物。
6、物理治疗：如果手韧带拉伤严重，可能需要物理治疗师的帮助。他们可以提供专业的康复计划，包括热敷、按摩、理疗等。
7、寻求专业意见：如果手韧带拉伤严重或无法确定伤势的严重程度，请及时寻求医生的意见。他们可以通过检查和必要的影像检查来确定伤势，并给出适当的治疗建议。
总之，处理手韧带拉伤的关键是给予受伤部位充分的休息和适当的康复。遵循上述建议，并在需要时咨询医生或专业人士的意见，以确保您的手部韧带能够顺利恢复。
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