该怎么治肩周炎

肩周炎的治疗包括多个方面，可以尝试以下方式治疗：

1、西药治疗：可使用消炎止痛药对非特异性炎症进行控制。

2、中药治疗：针对风寒湿邪等病因进行辨证施治，可使用具有祛风湿、温补气血等功效的中药汤剂。另外，也可使用膏药进行局部外敷，使药物渗透至局部以发挥更好的效果。

3、针灸治疗：具有疏通经络、活血止痛的效果，对肩周炎有较好的治疗效果。可以选取肩部周围的穴位进行针灸治疗，如肩髃穴、肩髎穴等。此外，还可以用艾灸或拔罐等方法进行治疗。

4、运动康复：通过适当的肩部锻炼，如爬墙运动、肩关节周围肌肉锻炼等，帮助改善血液循环并减轻疼痛。此外，物理治疗如热敷也有助于缓解疼痛和肌肉紧张。

5、饮食调理：注意均衡饮食，适当摄入富含钙质和维生素的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于缓解病情。同时避免辛辣、刺激和生冷的食物。

以上治疗方法应根据个人情况和医生的建议来选择，病情轻重不同则治疗的方式也不同。同时应注意日常的肩部保护，避免过度使用或受伤。如果疼痛严重或持续加重，建议及时就医并遵循医生的建议进行治疗。