洗脚放盐有什么好处

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精选回答

陆伶俐 副主任医师 全科医学科

南方医科大学珠江医院三甲

洗脚时放盐有以下好处:

1、防治脚气:盐具有杀菌消毒的作用,在泡脚时放盐可以消毒杀菌,抑制脚部细菌滋生,预防脚气发作。如果有脚气困扰的人,可以尝试用盐水泡脚。

2、清洁脚部:食盐具有去死皮和清洁脚部的功效。经常用盐水泡脚能让脚部不会受到细菌感染,变得更加清洁。同时,食盐还能去角质,使脚部的皮肤得到一定的放松,更加光滑。

3、增强体质:泡脚时加入食盐,能促进人体血液循环,增强新陈代谢功能,有助于排除体内寒气。长期坚持用盐水泡脚可以增强体质,有效缓解因体质虚弱出现的感冒等疾病。

但是要注意泡脚时加入的盐应当适量,如果脚部有伤口不建议使用盐水泡脚。为了充分发挥泡脚的好处并保持健康,还应注意结合健康的饮食和适当的其他运动。更多有关泡脚和盐的好处,建议咨询专业的医疗人员。

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