心脏不舒服按摩哪里

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问题详情：心脏不舒服按摩哪里？

精选回答

强华 副主任医师 心血管内科

西安交通大学第一附属医院三甲

心脏不舒服可以通过按摩以下部位缓解：

1、按摩内关穴：位于前臂正中部位，这是保护心脏的重要穴位，连续且顺时针按揉一段时间可以有助于心脏不适的缓解。此外，按摩这个穴位还可以改善失眠多梦、疼痛等症状。对于患有冠心病心绞痛的人群来说，症状发作时，按摩此穴也可以起到缓解作用。若出现心慌时按压内关穴也有一定的帮助。不过注意要用大拇指按摩并轻柔，其他手指力度过大或手指放置部位不对不会有任何帮助。还要注意若已突发冠心病、心绞痛急性发作时不主张按内关穴止痛止病情治疗，应及时就诊。

2、按摩至阳穴：位于胸部正中的位置，在第五胸椎棘突下凹陷处，这个穴位对心脏有保健作用。通过按摩这个穴位可以起到宽胸理气的作用，改善胸闷、心慌、气短等症状。在按摩时需要注意力度轻柔，避免过于用力引发不适。另外，对于心脏不适的症状较为严重的患者来说，应及时前往医院就诊并治疗。若正在急性发作期不建议随意按摩任何穴位。建议采取正规治疗，并听从医生的建议采取合适的护理方式。此外，如果有任何不适情况建议及时就医。平时注意休息，避免过度劳累和剧烈运动。

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