睡觉时身体经常突然抖一下的原因

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问题详情：睡觉时身体经常突然抖一下的原因？

精选回答

邓镇 副主任医师 神经内科

南方医科大学南方医院三甲

睡觉时身体突然抖一下的原因可能有多种，这些原因包括生理性因素和病理性因素。

1、生理性因素：主要跟过度劳累有关，导致局部肌肉或神经兴奋性增强，从而出现短暂的抽搐症状。睡眠中偶尔轻微抖动为正常现象，可能是由于无意识大脑神经活动引起。只要保持正确的生活方式，避免过度劳累和熬夜，这种情况就会逐渐改善。此外，精神压力过大也可能导致睡眠时身体突然抖动，此时建议保持良好的心理状态，避免情绪波动过大。

2、病理性因素：主要考虑与缺钙、癫痫以及神经系统的疾病有关。钙具有维持机体肌肉、神经兴奋性正常的功能作用。如果患者因某种原因而导致钙质大量流失，可能会出现睡觉肢体抽搐的症状。这种情况需要及时补充钙质和维生素D，症状严重时可以进行输液治疗。另外，患有癫痫的人也会在睡眠中出现肢体突然抖动的症状，这是由于大脑神经元异常放电所致。建议患者及时去医院做脑电图检查，明确癫痫类型并进行相应治疗。此外，某些神经系统疾病也可能导致这种症状的出现，如周围神经病变或运动神经元性疾病等。此时需要及时就医检查并采取相应的治疗措施。

总的来说，睡觉时身体突然抖一下的原因多种多样，需要根据具体情况进行分析和判断。如果这种情况经常发生或伴随其他症状，建议及时就医咨询专业医生的意见。

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