皮下脂肪和内脏脂肪的区别是什么
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林荣贵 副主任医师 普外科
福建医科大学附属协和医院三甲
皮下脂肪和内脏脂肪的主要区别在于其位置和生理功能。
皮下脂肪主要储存于皮肤与肌肉之间，对于人体健康具有重要功能。适量的皮下脂肪可以帮助人体维持体温，避免体温因外界环境温度的变化而受到影响。此外，皮下脂肪也有助于保护身体内部的器官和组织免受外界环境的伤害。皮下脂肪的存在还可以使身体线条更加美观。
内脏脂肪则主要围绕在肝脏、肾脏等内脏器官周围。适量的内脏脂肪也有其独特作用，如为内脏提供支撑和保护，并维持人体正常的生理功能。然而，过多的内脏脂肪可能会增加健康风险，例如增加患心脏病、糖尿病和某些癌症的风险。当内脏脂肪含量过高时，还可能引发脂肪肝等疾病。
总的来说，皮下脂肪和内脏脂肪都是人体脂肪的一部分，但它们在体内的位置和功能有所不同。保持适当的脂肪含量对于人体健康至关重要，而维持健康的饮食和运动习惯有助于控制脂肪含量并降低健康风险。
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