血压70130正常吗

血压值为70/130毫米汞柱，指的是舒张压（即低压）为70毫米汞柱，收缩压（即高压）为130毫米汞柱。在一般情况下，这个血压值是正常的。

正常血压的标准是：舒张压（低压）在60~90毫米汞柱之间，收缩压（高压）在90~140毫米汞柱之间。因此，血压值达到高压临界点稍微高的水平即正常血压稍高的状态可能被认为是一个警示标志。在日常应注意生活方式调整和适当降压饮食调理以保持血压稳定。具体来说，应注意控制食盐的摄入量，避免摄入过多油脂类食物等。此外，如果身体出现头晕、头痛等不适症状，应及时关注血压变化并遵医嘱进行调理和治疗。此外高血压患者还应该尽量避免过度焦虑等不良情绪的影响保持愉悦心情对健康有极大的帮助。如有疑虑或者情况严重的建议立刻就医遵从医嘱进行相关治疗检查确保健康状态稳定。所以平时的注意事项主要包含几个方面分别是注意饮食保持好的心态适度锻炼作息规律及时测量血压发现问题及时检查就医。

总的来说平时要保持一个健康的生活方式才能够使身体处于良好的状态避免高血压的出现或持续危害的发生。因此不必担心这个血压值是否异常应结合实际情况进行综合判断和分析并采取适当的措施来保持身体健康。