来姨妈能吃百香果吗

来姨妈期间可以吃百香果。百香果含有丰富的营养物质，如多种维生素和矿物质，对身体有很好的滋补作用。吃百香果可以帮助人体补充维生素和营养，增强抵抗力。但请注意以下几点：

1、适量食用：虽然百香果是营养丰富的食物，但过多食用可能导致胃部不适。因此，要适量食用，确保营养的平衡吸收。

2、新鲜为首选：确保食用的百香果是新鲜的，避免吃变质的百香果，以免导致身体不适。

3、避免冷藏后直接食用：在姨妈期间，避免从冰箱取出百香果后直接食用，过冷的水果可能会对胃部造成刺激，影响经血排出。可以放置一段时间，待其温度稍微升高后再食用。

总的来说，来姨妈期间适量食用百香果是有好处的，可以补充身体所需的营养。同时，注意其他饮食和生活习惯的调整，确保身体健康。如有任何疑虑或不适，建议及时咨询医生或营养师。