桑葚和枸杞泡酒的功效有什么

桑葚和枸杞泡酒的功效主要包括：

1、养肝明目：有助于缓解眼部疲劳和视力模糊等问题，增强视力。

2、补肾益气：可以滋补肾阳，对肝肾有滋养作用。适当饮用可以固精、缩尿、滋补肝肾等，有助于改善肾虚引起的腰膝酸软、神疲乏力等症状。

3、缓解疲劳：有助于改善精神状态，增强抵抗力，调节体内营养物质水平。其富含丰富的维生素及矿物质等营养成分，可有效补充身体所需营养，促进身体新陈代谢。此外，还可以增强机体的抵抗力以及免疫力。

4、抗氧化：桑葚和枸杞中含有大量的抗氧化物质，如维生素C、花青素等，有助于延缓皮肤衰老，达到美容养颜的效果。并且其中所含的微量元素也可以促进身体的排毒功能。同时含有大量的矿物质元素，例如钾、镁等也有助于促进身体内的代谢水平。