洗牙多久洗一次好

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问题详情：洗牙多久洗一次好？

刘志明副主任医师口腔科

武汉大学人民医院三甲

洗牙的频率应根据个人的口腔健康状况、牙菌斑和牙结石的生长速度以及是否有牙周疾病等因素而定。一般来说，每年洗牙1到2次是比较合适的。

如果平时比较注意牙齿健康，能够保持良好的口腔卫生习惯，比如坚持早晚刷牙，饭后漱口等，牙结石和牙菌斑的形成速度会相对较慢，可以每年洗一次牙。但如果牙齿健康状况较差，牙菌斑和牙结石的堆积速度非常快，建议每年洗牙两次或遵循牙医的建议安排洗牙的频率。

洗牙可以清除牙齿表面的牙菌斑和牙结石，减少牙龈炎等牙周疾病的发生概率。但需要注意，洗牙只是牙齿保健的一部分，日常的口腔卫生习惯同样重要。如果日常口腔清洁不到位，即使频繁洗牙也无法完全保证牙齿健康。因此，保持口腔卫生，定期刷牙和使用牙线等工具清洁牙齿是非常重要的。

总之，关于多久洗一次牙，建议咨询牙医的意见，根据个人口腔健康状况来制定合适的洗牙计划。同时，保持良好的口腔卫生习惯也是非常重要的。

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