肩部筋膜炎怎么办

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问题详情：肩部筋膜炎怎么办？

赵震宇主任医师骨外科

哈尔滨医科大学附属第二医院三甲

肩部筋膜炎是一种常见的肩部炎症性疾病，患者会出现疼痛、肿胀等症状。以下是治疗肩部筋膜炎的主要方法：

1、药物治疗：在医生的指导下使用非甾体抗炎药（如布洛芬等）进行消炎止痛治疗。对于疼痛剧烈的患者，可以考虑局部注射激素药物或局部封闭治疗。此外，外用膏药也能起到缓解症状的作用。

2、物理治疗：采用电疗、按摩、针灸等方法促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。物理疗法需在专业医师的操作下进行。

3、运动康复：在医生的指导下进行适度的肩部运动，以缓解肌肉紧张和疼痛，改善肩部功能。逐渐增加肩部活动量，但需避免过度运动导致损伤加重。

4、物理治疗结合药物治疗：比如采用冲击波及红外照射治疗等物理疗法的同时，搭配口服非甾体药物进行消炎治疗，以取得更好的治疗效果。

5、注意日常护理：注意保暖，避免肩部受凉；保持正确的坐姿和站姿，避免长时间保持同一姿势；注意劳逸结合，避免过度劳累导致炎症加重。

如果肩部筋膜炎症状严重或持续加重，建议及时就医，遵医嘱进行治疗。同时，保持良好的生活习惯和饮食习惯有助于预防肩部筋膜炎的发生。以上建议仅供参考，如有不适请及时就医。

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