适当手淫可以吗

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问题详情：适当手淫可以吗？

张文香副主任医师生殖医学中心

安徽医科大学第一附属医院三甲

适度手淫是可以接受的，但必须保持适度的频率和安全性。过度手淫可能会对身体健康产生负面影响，包括性功能障碍、心理问题等。因此，需要注意以下几点：

1、控制频率：适度的手淫频率因人而异，取决于个人的身体状况和心理状态。建议在不影响日常生活和工作的情况下，适度控制手淫的频率。

2、保持卫生和安全：在进行手淫之前和之后要保持良好的个人卫生习惯，以防止感染和性传播疾病的发生。此外，应该避免在不安全的场所或与他人共用工具等行为，以免给自己带来不必要的风险。

总之，适度的手淫是一种正常的行为，但必须保持安全和卫生，并且不要过度沉迷于其中。如果有任何关于手淫的疑虑或困惑，建议咨询医生或专业心理医生。

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